Jestem psychologiem, absolwentką UAM w Poznaniu, certyfikowanym providerem TRE® (Tension, Stress and Trauma Release – Ćwiczeń Uwalniających od Napięć, Stresu i Traumy) obecnie na poziomie TRE® Provider Zaawansowany oraz uczestniczką 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena.
Stale uczestniczę w warsztatach, superwizjach indywidualnych i grupowych, jestem w regularnym kontakcie z nauczycielami i praktykami tych metod.
Szukając wyjaśnienia nurtujących mnie obserwacji dotyczących zachowań ludzi, trafiłam na warsztat psychoterapeutyczny w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena. Odkryłam na nim, że Ciało to skarbiec pełen dobrze ukrytych cennych emocjonalnych wspomnień. Od tamtej chwili zajęłam się tematem zatrzymań naturalnego przepływu (oddechu, emocji, energii, ruchu) w Ciele. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego treningu dla psychoterapeutów w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena.
Centrum moich zainteresowań stał się pulsujący życiem organizm ludzki, czego naturalną kontynuacją było szkolenie certyfikacyjne na TRE® providera – nigdy wcześniej żadna droga do celu nie była taka zdumiewająca, taka poruszająca i taka wyjątkowa.
Od czterech lat podążam tą drogą prywatnie i zawodowo. Zgłębiam tajniki pracy z ciałem, kontynuując kształcenie w stosowaniu i prowadzeniu TRE®, poznaję teorię poliwagalną i wykorzystanie systemu społecznego zaangażowania ciała w rozwijaniu poczucia bezpieczeństwa, więzi, bliskości i powrocie do zdrowia po doświadczeniu zagrożenia i przewlekłego stresu autorstwa dra Stephena Porgesa oraz dr Sue Carter.
W swojej pracy stosuję również metodę Emotional Core Perception, która stanowi nowe podejście psychoterapeutyczne rozwijane od kilkudziesięciu lat przez jej twórcę Bruno Adlera.
Oferuję usługi psychoterapeutyczne i pracę z ciałem. Wspieram odzyskiwanie poczucia komfortu we własnym ciele, przywracanie poczucia równowagi psychofizycznej i adekwatności w relacji z samym sobą, bliskimi oraz otoczeniem. Pomagam odzyskiwać i wzmacniać kontakt ze sobą/swoim ciałem, wewnętrznym przepływem emocji, energii, własnymi potrzebami oraz oczekiwaniami wobec otaczającej rzeczywistości. Towarzyszę w procesie odkrywania i integrowania nieznanych lub nieakceptowanych obszarów własnego Ja, w efekcie czego wzrasta poczucia wpływu na własne życie, samoświadomość cielesna oraz wewnętrzne poczucie równowagi i doznawanie przyjemności.
50 min. – 150 zł
50 min. – 150 zł
50 min. – 150 zł
60 min. – 50 zł
50 min. – 50 zł
cena zależy od tematyki oraz czasu trwania
Pomoc psychologiczna to oferta dla osób potrzebujących krótkotrwałego wsparcia w bieżących problemach (np. trudności wychowawcze, konflikty, nieporozumienia w relacjach), doświadczających sytuacji kryzysowej, załamania emocjonalnego, myśli samobójczych lub potrzebujących wsparcia z powodu doświadczania traumatycznych wydarzeń związanych z przemocą, nadużyciem seksualnym, utratą bliskiej osoby oraz innymi zdarzeniami wewnętrznie odczuwanymi jako traumatyzujące.
Z osobami potrzebującymi dłuższej pomocy psychoterapeutycznej umawiam się na konsultacje, podczas których wspólnie ustalamy potrzeby i cele spotkań. Zawieramy kontrakt, w którym określane są zasady kolejnych spotkań, ich częstotliwość, liczba oraz rodzaj oczekiwanej pomocy. Psychoterapia to etap pracy nad realizacją tych celów, ich ewentualnych zmian oraz ewaluacji.
TRE® – Ćwiczenia Uwalniające od Napięć, Stresu i Traumy (Tension, Stress and Trauma Release) to metoda pracy z ciałem wywodząca się z Analizy Bioenergetycznej opracowana przez dra Davida Berceliego. Celem ćwiczeń jest uruchomienie mechanizmu wibracji neurogenicznych, które są naturalną, biologiczną odpowiedzią organizmu na stres. Uwalniane napięcia mięśniowe pozwalają na przywrócenie równowagi psychofizycznej, w której wszystkie układy organizmu pracują w harmonii. Nauczenie się metody oznacza zdobycie narzędzia autoregulacji układu nerwowego.
Ćwiczenia bioenergetyczne wspierają dążenie do odzyskania pełnej żywotności i dobrego emocjonalnego samopoczucia poprzez identyfikację napięć w ciele i uwolnienie ich poprzez ruch. Praktykowanie ćwiczeń korzystnie wpływa na oddech, postawę ciała, redukcję napięć i przepływ energii w ciele, obniża się poziom stresu i napięcia, wzrasta odczuwanie przyjemności.
Warsztaty organizuję również na zamówienie, tematyka może obejmować zagadnienia związane ze stresem, emocjami, komunikacją, relacjami w aspektach intra i interpersonalnych. Cena warsztatów zależy od liczby uczestników i czasu trwania, ustalana jest na etapie przygotowań. Aktualnie zapraszam na warsztaty wprowadzające do TRE® (antysTREsowe know how) oraz warsztaty wprowadzające do Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (PSAB) oraz International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA).
stacjonarnie:
Przepływ – Ośrodek Terapii i Pracy z Ciałem. Agata Patelka
Gen. Józefa Chłopickiego 2
66-400 Gorzów Wlkp.
online:
Zoom.us, WhatsApp lub Skype